Guérir des blessures intérieures pour devenir une épouse d’impact.
Pour être une femme d’impact épanouie dans tes relations, tu dois prendre soin de ton être intérieur parce qu’être une bonne gestionnaire de ta vie c’est aussi prendre soin de ton âme.
Tu désires bâtir des relations d’impact qui vont propulser ta destinée?
Dans ce cas, c’est primordiale de faire un travail profond sur toi et guérir tes blessures car ton épanouissement dépend de ton bien-être intérieur.
Sache que tu n’es pas responsable des blessures que les autres t’infligent mais tu es responsable de TA guérison et surtout de l’état de ton COEUR.
Les symptômes d’une blessure intérieure
Les douleurs qu’occasionnent les blessures intérieures ont des répercussions dans ta relation avec Dieu, toi-même et les autres.
Avant d’entamer le processus de guérison, tu dois prendre conscience de ton état et identifier les attitudes qui sont des symptômes d’une blessure non traitée.
Ces signes sont des alertes qui indiquent qu’il y a quelque chose qui ne va pas dans ton âme :
- Le manque de confiance en soi;
- La peur d’être abandonnée; trahie; humiliée et rejetée;
- Le sentiment d’être traitée injustement;
- La dépendance affective;
- L’incapacité à dire non, à mettre des limites et à être authentique;
- La difficulté à créer des liens durables avec les autres;
- La tendance à manipuler, dominer et rabaisser les autres.
Une plaie non soignée conduit à une infection et si cette infection n’est pas guérie, elle peut mener à une amputation du membre.
Dans le cas d’une blessure intérieure non soignée, il n’est pas question d’une amputation du membre mais cela pourrait causer de l’amertume, des diverses maladies, de l’insensibilité ou de la rancune…
Je sais que tu es loin de te vouloir du mal, ne reste donc pas spectatrice de ta propre vie.
Tu dois guérir de tes blessures intérieures pour avoir une meilleure qualité de vie.
Identifier les blessures intérieures
Le psychiatre américain John Pierrakos, identifie 5 blessures qui empêchent d’être soi-même.
Ces blessures sont bien enfouies et elles proviennent le plus souvent de l’enfance.
Si tu ne t’occupes pas de la guérison d’une blessure intérieure, elle deviendra de plus en plus grave et au moindre toucher, elle fera de plus en plus mal.
C’est libérateur d’identifier tes blessures intérieures.
1. La blessure de rejet
Tu es effacée, tu te sens rejetée dans ton être et tu ne te sens pas à ta place dans la société.
Dans tes interactions avec les autres, cette blessure s’active lorsque les actes ou les mots de ton interlocuteur te laissent penser que tu n’es pas important.
La blessure de rejet s’estompe peu à peu lorsque tu commences à t’affirmer.
Ose et surtout décide d’être toi-même en privée comme en public, car ta voix compte.
Et, tu es la seule à pouvoir la faire entendre.
2. La blessure de l’abandon
L’abandon crée le repli sur soi et un manque d’estime de soi.
Cette blessure engendre une attitude de dépendance parce que tu penses n’arriver à rien tout seul.
Par conséquent, tu n’as pas confiance en toi, tu cherches constamment l’attention et l’approbation des autres.
Tu es en voie de guérison lorsque tu :
– Te fais plus confiance;
– Éprouves moins le besoin de chercher l’attention;
– Entreprends tes projets sans mendier l’approbation des autres.
3. La blessure de l’humiliation
Cette blessure engendre la peur constante d’être dénigré, rabaissé ou jugé.
Elle porte atteinte à l’amour-propre, la dignité et conduit à la dévalorisation.
Il y a une forme d’anticipation dans la blessure de l’humiliation où tu crains d’être jugé avant même d’avoir dit ou fait quelque chose.
4. La blessure de la trahison
Cette blessure se manifeste par un problème de confiance parce que tu ne fais pas confiance aux autres pour te confier et leur parler à cœur ouvert.
La trahison crée la méfiance et l’amertume dans l’âme.
5. La blessure de l’injustice
Elle crée la colère et la jalousie.
La blessure de l’injustice est en voie de guérison lorsque tu t’autorises à montrer ta sensibilité sans avoir peur du jugement.
Comment guérir des blessures intérieures ?
Guérir des blessures intérieures est un processus à mettre en place.
1. Développer une intimité avec Dieu
Si tu veux changer quelque chose dans le physique tu dois d’abord le changer dans le spirituel. Tout est spirituel.
Dieu est la première personne dont tu as besoin pour guérir de tes blessures intérieures car il est le seul qui peut te restaurer.
Il y a une grande part de guérison qui vient de ton intimité avec Dieu.
2. Pardonner
Le pardon fait partie du processus de guérison intérieur. C’est un cadeau que tu te fais.
Pardonner, c’est décidé de se libérer des chaînes de l’amertume, de la tristesse et de la colère.
Tu ne peux pas être restauré en profondeur sans pardon.
Le pardon n’est pas conditionné par la capacité de tout oublier.
Il est conditionné par ta capacité à renoncer.
Voici 3 questions qui te permettront de déterminer si Oui ou NON tu as pardonné:
Peux-tu ?
- Être dans le même espace que la personne qui t’a offensé sans que la haine et la colère ne te submergent ?
- Penser à la personne qui t’a offensé sans entretenir des pensées de vengeances et de justice ?
- Voir la personne qui t’a offensé et garder ta paix ?
3. Se réconcilier avec ton histoire
Tu dois mettre des choses en place pour éviter d’accumuler des blessures intérieures.
C’est important de faire la paix avec ce que tu aurais dû vivre et la vie que tu as.
Décide de t’occuper de ta guérison AUJOURD’HUI !!!
Tu aimerais être accompagnée dans ce processus de restauration, travailler sur toi et grandir en intelligence émotionnelle ?
Réserve une consultation avec un membre de l’équipe Femme d’impact en cliquant sur ce lien ICI
YouTube Inès Fomé