Booste ta productivité grâce à des bonnes habitudes de vie - Inès Fomé

Les porteurs de projets et les entrepreneurs d’impacts qui réussissent ont appris à établir de bonnes habitudes de vie.

 

Par nature, l’être humain aime les habitudes ; c’est possible que tu aies déjà des routines en place sans t’en rendre compte. 

 

L’objectif de cet article est de t’aider à faire une introspection qui te permettra d’identifier : 

 

      1.   Toutes les activités que tu effectues du moment où tu ouvres les yeux jusqu’à ce que tu commences à travailler.

 

       2.   Toutes les activités que tu effectues entre le temps où tu soupes et le temps où tu dors.

 

Lorsque tu prends le temps d’identifier ces activités , demande-toi si elles te permettent de progresser rapidement dans ton activité. 

 

Pourquoi faire cette introspection ? 

 

 Car les routines établies durant ces moments-là permettent d’être plus créatif, plus productif et plus impactant.

 

L’importance d’une routine quotidienne dans ton activité entrepreneuriale

 

  • Avoir une routine te permet de développer une discipline, une rigueur, une éthique des affaires extrêmement  importantes pour tous porteurs de projets visionnaires qui désirent avoir un énorme impact. 

 

  • Contrairement aux idées reçues, établir une routine te permet de bien structurer tes journées, tu sais quand est-ce que tu as du temps libre ( ou pas ).

 

  • Avoir une bonne routine réduit ta tendance à procrastiner et te rends plus efficace. 

 

Ma routine de Jeune Maman entrepreneure

 

 En tant que jeune maman, ce n’est pas évident pour moi d’avoir une routine. 

 

Je fournis des efforts pour en avoir une, et c’est ce qui me permet de toujours rester productive.

 

  • Je suis extrêmement efficace le matin; mon cher mari le sait. 

C’est donc souvent les matins que je m’occupe de la création de mon contenu.

Dans mes moments de création j’inclus : la prière, la louange, la musique africaine ou afro caribéenne.

Pour m’aérer l’esprit et stimuler ma créativité, je fais du vélo ou je vais marcher. 

 

Le soir, après avoir couché mes enfants: 

 

  • Je regarde une vidéo pour me distraire,

 

  • Je prends le temps de rendre grâce pour la journée ; Je prends le temps de me célébrer pour ce que j’ai accompli au cours de la journée.

 

Ressources

Avoir des bonnes habitudes de vie en tant qu’entrepreneur est très important.

Voici 2 ressources qui te permettront de faire une analyse constructive de tes habitudes et de changer celles qui ne te sont pas bénéfiques.

 

  • Le livre : L’effet cumulé de Darren Hardy 

 

Quelles sont les actions que tu as décidé de poser pour être productif dans ta routine matinale ?

 

 

 

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